カネマサマガジンKanemasa Magazine

秋風が涼しくなり、木々が色づく「実りの秋」がやってきます。旬を迎える柿は栄養も豊富で、柿に含まれるビタミンCの量はおよそ70mg/100g とされ、果物の中でもトップクラス! 種なし品種の普及や、鮮やかなオレンジ色がメニュー映えすることから、近年再注目されている柿の魅力に迫ります。

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柿のおいしさを再発見!

鮮やかなオレンジ色とやさしい甘みで近年秋メニューへの出現率が急上昇中!
デザートやサラダなど柿の魅力を活かしたアレンジをご紹介します。

  • 柿のサラダ<br />

    柿のサラダ

    硬さがあり、シャキシャキの食感を楽しめる品種はサラダにもマッチ!ビネガードレッシングで仕上げれば、おしゃれな前菜に。
  • 柿プリン<br />

    柿プリン

    カルシウム強化牛乳と柿を2:1で混ぜ、ブレンダーにかけて冷やすと、柿に含まれるペクチンの作用でとろとろのプリンに!濃厚な甘みが楽しめる筆者イチオシの一品です。
  • 柿入りのフルーツティー

    柿入りのフルーツティー

    季節のフルーツがごろっと入ったスペシャルなドリンクに!ホットドリンクやアルコールで割って提供しても美味しくいただけます。

PICK
UP!

焼魚の柿おろし添え

使用した野菜の特徴

  • ・柿・すだち

焼魚の柿おろし添え

焼魚に合わせるといえば、大根おろしですが、大根を使わず『柿』を使った変わり種アレンジをご紹介!甘くてとろりとした柿おろしは意外にも焼魚と好相性!季節限定の、斬新な組み合わせをお楽しみください!

 

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八百屋の逸品

安くて早くて、それでいて野菜たっぷりでうまい!
そんなトレンドの外食メニューを八百屋ならではの目線でご紹介。
誰でも簡単に作れるメニュー案です。

PICK
UP!

さつまいもとれんこんのきんぴら

使用した野菜の特徴

  • ・さつまいも・れんこん
  • ・しめじ・人参

さつまいもとれんこんのきんぴら

れんこん・さつまいも・きのこなど、秋冬野菜をたっぷり使用してピリ辛きんぴらに。汁気をしっかり飛ばした濃いめの味付けだから、ごはんが進みます!

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